About

Hi! 

Une présentation plus approfondie s'impose depuis la réouverture de ce blog. 
Je suis bloggeuse depuis un an, sur différents blogs, car j'ai fait un petit bout de chemin jusqu'ici. 
J'ai toujours écrit mes articles uniquement autour de la beauté, j'ai récemment investi dans du matériel plus professionnel, et je peux maintenant faire du travail plus appliqué. 

J'ai décidé d'ouvrir ce blog à la catégorie fitness, alimentation, forme & bien-être, pour la simple raison que c'est devenu une grande partie dans ma vie. 
Ayant depuis toujours une alimentation très variable, très mauvaise et irrégulière, j'ai plusieurs fois tenté d'améliorer cet aspect mais sans succès.
Le sport était vraiment pas une motivation, mais plutôt quelque chose que je fuyais ! J'ai commencé le running pendant quelques mois, mais cela ne m'a vraiment pas plu. 
En juin 2014, au sein de ma famille nous avons décidé de suivre un régime fléxitarien, et d'améliorer toute la qualité de notre alimentation, notre réussite s'est amplifiée de semaine en semaine, et je suis arrivée à la décision finale d'être végétarienne. 
Je mange encore du poisson, mais uniquement à l'extérieur quand je suis obligée. Je mange encore des oeufs, mais j'ai complètement arrêté le lait de vache. 
Et j'ai repris une activité physique plutôt intense puisque je m'entraîne cinq fois par semaine, pendant 2 à 3 heures à chaque séances. 

J'écris ce blog uniquement dans le but de partager, mon ressenti, mes découvertes, et ma transformation. Je tiens à dire que je ne suis pas médecin, ni nutritionniste. Tout ce que je présenterai sur ce blog, n'engagera que mon avis, et uniquement celui-ci. Je ne donne d'ordre ou de conseils "parfaits", ou de programmes sportifs ou alimentaire " à suivre "  à personne, je vous partagerai uniquement des choses que j'aime et que j'aime faire pour que l'on puisse échanger autour de cela. Mon régime alimentaire n'engage que moi, je ne cherche à convaincre personne. En ce qui concerne le sport, je ne suis pas coach, mais je suis suivie par une coach, qui me donne énormément de conseils. J'essayerai de vous transmettre tout ce que je sais au cours des articles concernant cette catégorie. Si vous avez des antécédents de maladie ou blessure graves je vous conseille de consulter un médecin. 
Tout ce qui sera écrit sur ce blog ne sera que des avis d'une amatrice, et sera le résultat de mon avis. 


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